महिला स्वास्थ्य पर हस्तमैथुन के प्रभाव
क्या महिलाएं हस्तमैथुन करती हैं?
क्या आप जानते हैं कि भगशेफ - एक महिला के सबसे गहरे यौन सुख का स्रोत - लगभग 8,000 तंत्रिका अंत हैं?
यह महिला शरीर के किसी भी अन्य क्षेत्र से अधिक है और संभोग और यौन गतिविधि के दौरान महसूस की गई संवेदनाओं के लिए जिम्मेदार है। आंकड़ों के अनुसार, महिलाओं में हस्तमैथुन बहुत आम है।
आधे से अधिक अमेरिकी महिलाओं की आयु 1849 (एकल और साझेदार दोनों) हर 3 महीने में कम से कम एक बार हस्तमैथुन करती हैं।
हस्तमैथुन स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करता है?
अपने स्वयं के एरोजेनस ज़ोन को उत्तेजित करना एक काफी सामान्य घटना है।
हालांकि, कई महिलाओं को इस बारे में संदेह से पीड़ा होती है कि क्या महिला हस्तमैथुन वास्तव में उनके स्वास्थ्य के लिए हानिरहित है और क्या यह मासिक धर्म चक्र की नियमितता को प्रभावित करता है।
महिला हस्तमैथुन के संबंध में आशंकाएं निराधार हैं। इसके विपरीत, विशेषज्ञ इसके सकारात्मक पहलुओं पर जोर देते हैं, उदाहरण के लिए, मौका:
- अपने शरीर को बेहतर ढंग से जानना;
- अपने यौन जीवन को बेहतर बनाएं, क्योंकि हस्तमैथुन आपको अधिक आत्मविश्वास और आपकी यौन प्रतिक्रियाओं से अवगत कराता है;
- तनाव से छुटकारा;
- एंडोर्फिन की रिहाई के कारण अपने मनोदशा को बढ़ावा दें;
ज्यादातर मामलों में, हस्तमैथुन आपके लिए सुरक्षित और अच्छा है। यह आपके शरीर का पता लगाने और यौन और भावनात्मक तनाव दोनों को दूर करने में आपकी मदद कर सकता है।
मिथकों के विपरीत, आत्म-आनंद से अंधेपन या बांझपन का कारण नहीं बनता है। यह नींद की गुणवत्ता को लाभ देता है और अवसाद और चिड़चिड़ापन को दूर करता है।
हस्तमैथुन करते समय, कोई भी गर्भवती नहीं हो सकता है या यौन संचारित रोगों का अनुबंध नहीं कर सकता है। अपवाद तब होता है जब कोई किसी अन्य व्यक्ति के यौन खिलौनों का उपयोग करता है या किसी अन्य व्यक्ति के जननांगों के संपर्क में आता है।
संक्रमण सेमिनल और योनि तरल पदार्थ के माध्यम से फैलता है।
यदि हस्तमैथुन आपको असुविधा नहीं पहुँचाता है या आपके दैनिक जीवन में हस्तक्षेप करता है, तो यह बिल्कुल हानिरहित है।
क्या आपका क्लिटोरिस कम संवेदनशील हो सकता है यदि आप बहुत बार हस्तमैथुन करते हैं?
वास्तव में, भगशेफ को आनंद के लिए बनाया गया था, लेकिन चूंकि यह एक अविश्वसनीय रूप से संवेदनशील अंग है, जिसमें तंत्रिका अंत की एक बड़ी संख्या होती है, एक ही दर पर लंबे समय तक प्रत्यक्ष उत्तेजना और उसी तरह से अस्थायी निराशा हो सकती है।
आप महसूस कर सकते हैं कि आप उत्तेजित होने और संभोग तक पहुंचने की क्षमता खो चुके हैं, लेकिन थोड़ी देर बाद, सब कुछ सामान्य हो जाएगा।
अधिक समय तक संवेदनशीलता का नुकसान रजोनिवृत्ति, स्तनपान, हार्मोनल गर्भनिरोधक लेने आदि के कारण हो सकता है।
यदि आप बहुत चिंतित हैं, तो आप हमेशा मदद के लिए एक अनुभवी सेक्सोलॉजिस्ट की ओर रुख कर सकते हैं।
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क्या हस्तमैथुन आपके साथी के साथ सेक्स को प्रभावित करता है?
हस्तमैथुन पुरुषों और महिलाओं के बीच समान है। यह आपके शरीर और आपकी ज़रूरतों को जानने में मदद करता है, तनाव से राहत देता है और आपके साथी के साथ आपके रिश्ते को बेहतर बनाता है।
हालांकि, महिला हस्तमैथुन के सभी लाभों के बावजूद, अभी भी सोचने के लिए मुद्दे हैं।
बहुत ज्यादा हस्तमैथुन करने से सेक्स के दौरान कामोन्माद तक पहुँचना मुश्किल हो जाता है क्योंकि शरीर को उन विशिष्ट स्थानों की उत्तेजना की आदत होती है जो संभोग के दौरान उपेक्षित हो सकते हैं।
आत्म-आनंद भी एक लत बन सकता है, और यदि क्लिटोरल उत्तेजना बहुत तीव्र है, तो इससे कभी-कभी क्लिटोरिस संवेदनशीलता बढ़ सकती है, जो थोड़ी देर के लिए सेक्स को दर्दनाक बना देगा।
यह याद रखने योग्य है कि महिला हस्तमैथुन के कोई दीर्घकालिक नकारात्मक परिणाम नहीं हैं, लेकिन इस मामले में, इसे ज़्यादा नहीं करना बेहतर है।
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